心理健康諮詢和精神病學

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什麼包括心理健康和健康?涉及到幾個變量,包括社會差異、完成的專業概念以及主觀評價。精神疾病的適應症以及體徵和症狀通常很難找到,但可能包括休息中斷、精力不足以及自殺念頭。為了幫助您為您的心理健康做出最佳選擇,這裡有幾點需要考慮:

心理健康顧問幫助個人克服困難並找到應對生活的方法。心理健康和健康治療師通常專注於某些問題,例如依賴和壓力經歷。如果您遇到強烈的跡象,與專家交談是必不可少的,但治療師可以向您推薦可以幫助您的各種其他解決方案。您的醫療保險、政府系統或負擔得起的計劃可能涵蓋心理健康顧問。高質量的服務可能是您是否適合最有可能接受治療的一個關鍵方面。

選擇心理健康專家的第一步是致電專業人士並詢問他們的認證和技術。了解專業人士的費用和結算方式是否合適。告訴他們您的需求以及您尋求幫助的目標。如果可能的話,詢問專業人士在處理您面臨的問題方面是否有任何適當的經驗。在選擇專家時,請記住,心理健康專家是實際上已經鍛煉多年的專家。

心理學家是經過認證的專業人士,專注於心理疾病。他們可以開藥來治療某些精神障礙。通常,僅靠藥物可能不足以治療精神疾病。在許多情況下可能需要心理治療。心理治療可能由心理分析師提供。精神科醫生也可能會將您轉介給其他各種心理健康專家。精神疾病有多種治療方法,心理治療師也可以有效地處理這兩種疾病。

世界上有相當多的精神疾病。每年有超過 20 億人受到精神疾病的影響。世界衛生組織 (WHO) 實際上已將心理健康視為需要加強執行的領域之一。目標是在至少 12 個國家實現全民健康保險以及針對心理健康問題的優質治療,並在 2020 年之前將這一數字增加一億甚至更多。世界衛生組織的目標是改善心理健康問題。世界範圍內的健康,該計劃也旨在做到這一點。

尋找專門治療精神疾病的精神科醫生可能是一項挑戰。您的初級保健提供者可能會認出專注於心理健康的精神分析師。您可以通過查看在線資源或通過您的主要治療載體來發現一個人。如果您無法在當地找到精神科醫生,您可以從區域健康和保健中心獲得推薦。如果您感到壓力,您認識的人正在處理心理健康問題,請確保與他們在一起,直到專業援助到達。

心理治療是一個非常個人化的過程。你可能會在整個會議期間抽泣,或者可能真的筋疲力盡。與您的治療師公開討論您的問題並確保您解釋每一個問題至關重要。心理治療可以提升你的情緒、你的自尊,以及你處理麻煩的能力。如果您無法談論您對親戚、同事或朋友的擔憂,您可能患有精神疾病。

您的健康保險政策、聯邦政府系統或廉價計劃可能涵蓋心理健康顧問。確定心理健康專家的第一步是致電專家並詢問他們的證書和方法。心理分析師可能還會將您推薦給其他心理健康專家。世界衛生組織 (WHO) 已將心理健康和保健確定為需要加速實施的領域之一。目標是在至少 12 個國家實現全民健康和健康覆蓋以及針對心理健康和健康狀況的高質量治療,並在 2020 年之前將這一數字增加一億甚至更多。

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