如何建立退休基金

有許多不同類型的退休賬戶,但最受歡迎的是 401(k) 計劃和傳統 IRA。兩者都可以通過您的雇主獲得。

CPAP 和睡眠窒息

CPAP 機器將空氣吹入喉嚨,通過輕輕地保持呼吸道暢通來防止睡眠呼吸暫停和打鼾。它是一種非常有效的治療中度至重度睡眠呼吸暫停的方法。

睡眠呼吸暫停的治療

睡眠呼吸暫停是一種導致您的呼吸在睡眠期間多次停止和重新開始的疾病。它會導致疲勞、煩躁和許多其他症狀。它還會增加健康問題的風險,包括高血壓、心髒病和中風。如果有的話,得到診斷和治療很重要。

長 COVID – 你需要知道的

如果您或您認識的人被診斷出患有長期 COVID,那麼您需要了解一些事情。您將了解症狀、病因、治療方法以及如何將其分為三種不同的類型。長期的 COVID 症狀不僅使人虛弱,還可能導致長期健康問題。這是一種會影響皮膚、大腦和其他器官的疾病。

什麼是睡眠呼吸暫停?

患有睡眠呼吸暫停症不僅僅是一種可以被當作習慣而流傳下來的事情。這是一種嚴重的疾病,如果不及時治療可能會危及生命。有許多因素會導致一個人出現呼吸暫停。最常見的原因之一是喉嚨中的扁桃體和腺樣體過度生長。另一個因素是喉嚨的物理形狀。這可能會導致氣道變得太窄,從而使肌肉難以正確控制呼吸。

打鼾 – 症狀、原因和治療

如果您正在打鼾,您可能想了解更多有關可以幫助您停止打鼾的症狀、原因、治療和生活方式改變的信息。在這裡,我們將詳細研究這些重要主題。打鼾是阻塞性睡眠呼吸暫停的常見症狀之一。這種情況可能非常嚴重。事實上,阻塞性睡眠呼吸暫停會增加心髒病發作和中風的風險。此外,它還可能導致高血壓。

乳房檢查

乳房檢查是一個涉及多個步驟的關鍵過程。這些包括解釋、觸診和報告。以下文章討論了此過程中的不同步驟。目視檢查乳房是發現變化的好方法。它還可用於早期檢測乳腺癌。乳房自檢是一種簡單、免費的工具,任何年齡都可以進行。

長 COVID 症狀

長期感染 COVID 是一種非常嚴重的疾病,由多個器官受損引起,包括心臟、肝臟、腎臟和肺。該疾病的症狀因受影響者的年齡和性別而異。有些人天生就患有這種疾病,而另一些人則在以後的生活中患上了這種疾病。有些人根本沒有任何跡象,而另一些人則有非常嚴重的症狀。了解這種疾病很重要,這樣您才能保護自己和您所愛的人。