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基本上，強制性公積金是為退休而設立的基金，但它也允許僱員存錢作其他用途。該基金由社會保障委員會管理。在向基金捐款時，需要牢記一些事項，包括您應該期望獲得的回報。

無論您是受薪僱員，還是自僱人士，您都可以通過可抵稅的自願性供款來節省更多的錢。這些捐款是不可撤銷的，併計入您的州和地方稅。它們也非常方便，因為您無需通過您的雇主就可以設置您的帳戶。強制性公積金（MPF）的新型供款包括可扣稅自願性供款（TVC）。這些供款由員工自己繳納，可以免稅。

一般來說，數字營銷是指使用基於在線的數字技術來推廣業務、產品或服務。這些技術包括 PPC 活動、社交媒體營銷、電子郵件營銷和影響者營銷。

無論您是因為鼻中隔偏曲、過敏還是因為年老而打鼾，都有很多方法可以緩解這些症狀。繼續閱讀以了解操作方法。CPAP 治療打鼾對於患有阻塞性睡眠呼吸暫停的人來說是一個不錯的選擇。這種睡眠障礙的特點是一系列發作，期間患者無法呼吸。這些劇集最多可以持續 10 秒。這會阻止睡眠得到充分的休息。

無論您是要鍛煉一段時間，還是只想保持胸部支撐，運動文胸都是您可以買到的最好的產品之一。它們旨在在您鍛煉時支撐您的乳房，並且比普通文胸更耐用。

CPAP 代表持續氣道正壓通氣，機器通過輕輕加壓輸送空氣。該機器包含一個電動風扇，可從周圍環境中抽取空氣並以精確的壓力輸送。進氣部分有一個過濾器，有助於去除空氣中的雜質。它還包含一個加濕室，可以加熱水並加濕加壓空氣。

丟棄家具可能很麻煩，但還有其他方法可以擺脫不需要的物品。與其扔掉你的舊作品，不如考慮賣掉它們以賺取額外的現金。如果物品狀況良好，這將特別有益。此外，它還可以讓您避免為垃圾清除和家具處理付費。您可以在 craigslist 等上市網站上出售這些商品。

有許多方法可以處理舊家具，包括回收和再利用。以下是一些示例： 捐贈、出售或回收。所有這些選項都將幫助您減少垃圾填埋場的浪費。大多數家居用品都可以回收利用。您還可以將舊家具捐贈給慈善機構，例如 Habitat for Humanity。